L’art-thérapie et la médiation artistique

Pour qui ?

A tout moment de la vie, chacun rencontre des épreuves, maladies, deuils, handicaps, burn-out, perte d’emploi, séparation.

Les mots, les ressources peuvent manquer pour avancer, se recréer un nouvel avenir.

Submergé par le rythme incessant de la vie quotidienne et son lot d’injonctions, d’obligations, de paraître, il devient de plus en plus difficile de « sortir la tête du guidon » afin de faire une pause, réorganiser sa vie, ses pensées en redonnant du sens à son existence.

L’Art-Thérapie et la Médiation Artistique proposent de redonner du sens et de reprendre sa vie en main grâce à ses propres ressources créatives.

Pourquoi ?

Je propose à la fois des ateliers de Médiations Artistiques et des séances d’Art-thérapie.

Malgré leurs différences, ses deux méthodes ont des objectifs communs :

• Mobiliser ses propres forces créatives afin d’avancer dans la vie avec moins de souffrance,
• Remonter la pente, alléger son rapport avec la réalité en se reconnectant à son imaginaire,
• Approfondir la relation avec soi-même, apprendre à s’aimer,
• Prendre conscience et valoriser sa différence et son unicité dans son parcours de vie,
• « Prendre sa parole en main »* et faire de sa vie une épopée**
• Ne plus endosser le rôle social, familial et professionnel que l’on nous donne afin de devenir soi-même, de ne penser qu’à soi, le temps d’une pause poétique.